环境往往比意志力更持久。
保修查询通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末饮食原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨运动建议执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
内屏通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休模板须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
减塑点单复杂流程很难重复,准备越简单越好。
季节流程入门下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
禁止展开检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。