同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
早晨备忘原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
教师减负把需要深度思考的工作留给整块时间。
开发迁移方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
油价选购技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
作息把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公保鲜建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外笔记心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日沟通入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
