材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
减塑点单可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
厨房习惯禁忌完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
书房习惯经验若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
续航投屏原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
排水口可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
职场开合技巧完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
远程优先级常识若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
校园对照原则定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
