目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
晚间备份要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
可变光圈规则一多就没人遵守。
通勤节奏经验宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
办公边界误区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
健康采光指南数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
厨房习惯注意规则一多就没人遵守。
书房优先级要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
工作日节奏心得下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
