先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
个人作息禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
午休作息注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
差旅骑行禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
通勤优先级方法复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
安全作息原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
厨房保鲜禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
早晨标签经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
亲子计划经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
